TRIGGER POINT TERAPIJA
Trigger point terapija je manualna tehnika, ki se osredotoča na sproščanje miofascialnih trigger točk—majhnih, napetih vozličev v mišičnem tkivu, ki lahko povzročajo bolečino, togost in omejeno gibljivost. Terapija vključuje pritisk na te točke z namenom zmanjšanja mišične napetosti in lajšanja bolečine.
Kdaj se odločiti za Trigger point terapijo?
Simptomi, ki jih lahko lajša Trigger point terapija:
-
Mišična bolečina in napetost
-
Omejena gibljivost sklepov
-
Napetostni glavoboli
-
Bolečina, ki seva v druge dele telesa
Dokazani učinki Trigger point terapije:
Študije so pokazale, da Trigger point terapija lahko:
-
Zmanjšanje mišične bolečine: Raziskave kažejo, da terapija pomaga zmanjšati bolečino, povezano z miofascialnimi trigger točkami, kar izboljšuje kakovost življenja.
-
Izboljšanje gibljivosti: Sproščanje napetih mišic lahko poveča obseg gibanja v prizadetih sklepih.
-
Lajšanje napetostnih glavobolov: Terapija je učinkovita pri zmanjševanju pogostosti in intenzivnosti napetostnih glavobolov, ki so povezani z mišično napetostjo v vratnem in ramenskem predelu.
Kdaj uporabljamo Trigger point terapijo?
-
Miofascialni bolečinski sindrom: Kronična bolečina zaradi aktivnih trigger točk v mišicah.
-
Napetostni glavoboli: Kadar so glavoboli posledica mišične napetosti.
-
Poškodbe zaradi preobremenitve: Kot so teniški komolec ali sindrom karpalnega kanala.
-
Rehabilitacija po poškodbah: Za zmanjšanje mišične napetosti in izboljšanje funkcije mišic.
Poveži se z nami
KONTAKT
Za NAROČANJE ali dodatna VPRAŠANJA nas pokličite na telefonsko številko, nam pišite na mail ali izpolnite spodnji obrazec.